电脑用着用着变卡、风扇呼呼响、机身烫得能煎鸡蛋，再往后就是突然黑屏、蓝屏、自动重启。多数人第一反应是"系统坏了，重装吧"，装完系统照样卡。其实很多时候，病根在散热——灰尘堵住散热片、硅脂干成石头、风扇转速下降，CPU一过热就自动降频，表现就是"越来越卡"，过热到临界点就直接蓝屏重启。这篇给出一份散热保养清单，照着做，比反复重装系统管用得多。
中了两条以上，就别先重装系统了，按下面清单保养一遍再说。
台式机清灰：断电拔插头，开机箱侧板，用气吹或软毛刷把散热器鳍片、风扇叶片、电源、显卡上的积灰清掉。注意别用湿布、别用嘴吹（口水进主板会短路），灰尘特别厚的先用刷子刷松再吹。笔记本清灰比台式机麻烦：需要拆后盖，风扇和热管是一体的，有些型号还要拆键盘才能看到。动手能力一般的话，这一步可以交给专业师傅——天津本地电脑维修上门清灰，一般半小时搞定。
清灰频率看环境：家里干净的一年一次够了，办公室、网吧、厂房边上灰尘大的，半年一次，粉尘环境三个月一次。
硅脂是CPU和散热器之间的导热介质，时间一长会干裂、失去导热能力。判断标准：清灰之后温度还高，那就该换硅脂了。换硅脂的要点：1）把旧硅脂用酒精棉擦干净，别残留；2）新硅脂挤黄豆大小在CPU中央，散热器压上去自然摊开——别涂满，涂多了反而影响导热；3）硅脂要选大牌（信越7921、利民等），几块钱的白硅脂导热差，不如不换。换完硅脂CPU温度普遍能降10-20度，效果立竿见影。
清完灰温度还压不住，看风扇：1）风扇转速是否正常（装个HWMonitor/鲁大师看转速，CPU风扇一般3000转上下）；2）风扇轴承是否异响（嗡嗡声、哒哒声说明轴承磨损，该换了）；3）笔记本风扇转不转（有的笔记本风扇坏了自己都不知道，一直被动散热）。风扇本身不贵，台式机风扇几十块一个，自己换也简单；笔记本风扇要拆机，建议找师傅。
系统盘满了：C盘塞满到90%以上，页面文件没法写，电脑会明显变卡。清理C盘的方法看C盘满了怎么办这篇。
硬盘老化：机械硬盘用五六年，坏道增多、读取变慢，表现也是"越来越卡"。硬盘健康怎么查、要不要换，看硬盘数据恢复和数据备份两篇。
南开区一家公司的财务电脑，半年内重装了三次系统，每次重装完头两天正常，然后又开始卡、偶尔蓝屏。老板以为是"电脑中毒"或"系统有问题"，让我们上门看。一开机，风扇狂转，出风口几乎没风。拆开一看，散热器上糊了一层厚厚的灰，硅脂已经干裂成粉末。清灰+换硅脂，半小时，再开机，温度从95度降到60度，从此再没卡过。那台电脑到现在又用了一年多，没再重装过系统。钱没花多少，问题是思路要换——电脑卡，先想散热，再想系统。
天津本地电脑维修上门：清灰换硅脂、风扇更换、蓝屏死机排查、系统重装，师傅上门不转包，先检测后报价，收费透明，维保随叫随到，电话13662183743。自己动手也行，按这份清单来，注意断电、轻手轻脚，拆坏了我可不负责——开玩笑，拆坏找我们也行。
我们玉枝科技收费透明，先报价再干活，检测完告知具体费用，师傅上门不转包，满意后再付款。简单问题当场解决，重装系统、硬件升级按实际报价。
先检查电源线、插排和机箱电源开关，再看是否内存松动。如果还不亮，可能是电源或主板故障，建议找专业师傅上门检测，不要反复开机以免损坏硬件。
多数是开机启动项太多、C盘空间不足或系统垃圾堆积。先清理启动项和缓存，卸载不常用软件；还卡就考虑加固态硬盘或重装系统，一般能明显提速。
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